В статье перечислены 10 заповедей мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни. Он советует научиться видеть красоту вокруг, стоять босиком на земле, пить чистую воду, есть овощи, поститься, работать после восхода солнца и не есть мясо. Он также предупреждает о вреде плохой еды и советует есть лучше по горстке, но часто.